Biodanza i naturen 5. juni med Unni

5. juni 2018

Adresse: Huk på Bygdøy,

Sommeren er her. Naturen lokker med all sin prakt!

Bli med meg inni den magiske skogen på Bygdø.

Her finner vi urskog, et mangfold av trær, planter og vekster i alle fasonger, dyr og fuger. I tillegg grenser området inntil havet med sine strender og bergformasjoner.

Naturen, som alt liv, har sin egen vibrasjon. Når vi blir ett med denne vibrasjonen kobler vi oss på helheten, og vårt eget system balanseres ut og vi kan komme inn i en dypere harmoni;

- harmoni med oss selv,
- harmoni til livet rundt oss og
- harmoni til helheten.

Vi er natur. Naturen er oss.

Åpne opp sansene dine og ta inn denne hverdagsmagien.

Vi skal ikke benytte oss av musikkspiller med innspilt musikk, men kun la oss bære av naturens egne lyder; lyder av fuglesang, vinden i trærne, våre føtter som berører bakken, vår stemme osv.

Kvalitetene i dansen vil først og fremst være fluiditet og nærvær. Og vi tar i bruk sansene våre for alt de er verdt.

Oppmøtested og opplegg

Vi vil starte fra snuplassen på Huk. Møt opp senest klokken 18:55!  Dersom du kommer for sent vil du sannsyneligvis ikke finne oss.

Derifra går vi til et område inne i skogen der vi starter vivenciaen.

Mot slutten av vivenciaen går vi i stillhet til sjøen. Ved sjøen vil vi vi shante og tromme sammen (ta gjerne med en lett liten tromme med myk lyd dersom du har det).

Etter dette avsluttes vivenciaen, og de som ønsker det kan bli igjen så lenge de vil. 


Hva må jeg ha med?

Jeg anbefaler at du har med deg minst mulig. Men drikkeflaske og de klærne du føler at du trenger er anbefalt. Noen tar kanskje også med en liten tromme, og du kan selvsagt ta med noe å sitte på til etter vivenciaen dersom du føler for det.

NB!!! Dersom du trenger å bære på noe er det lurt å ha det med i en liten ryggsekk sånn at ikke vivenciaen blir ødelagt av at vi har hendene fulle av ting å bære på!

Pris: Kr. 300 /200 for de som har betalt fullt sesongkort i tirsdagsgruppa mi dette semesteret. 
Begrenset antall plasser!!! Max 15.

Påmelding ved å reservere din plass via betalingsløsningen på denne websiden.