Biodanza skogsbad søndag 9. april på Bygdøy

9. april 2023

Adresse: Bygdøy,

Biodanza i naturen - Skogsbad 

Bli med meg inni den magiske skogen på Bygdø.

Her finner vi urskog, et mangfold av trær, planter og vekster i alle fasonger, dyr og fuger. I tillegg grenser området inntil havet med sine strender og bergformasjoner.

Akkurat nå går naturen igjennom gjenfødsel og foryngelse. Dette kan gi oss tilgang til egen regenerering, revitalisering og en ny vår.

Sesjonen er helt uten musikk fra en høytaler. Naturens egne lyder skaper lydrommet; lyder av fuglesang, vinden i trærne, våre føtter som berører bakken, våre stemmer osv. Relasjon til alt rundt oss og alt vi er står sentralt.

Vår tilstand er meditativ. Bevegelsene er flytende og enkle, eller stille og sensitive. Kanskje også sittende eller liggende.

I kontakt med oss selv, hverandre og naturen, inviteres vi til å erfare dypere lag av hvem vi er.