Biodanza integrasjonsgruppe kl 17:15 med Unni ~ dropp inn mulig for deg som har tidligere erfaring med biodanza

5. februar 2025

Adresse: Eikenga 11, 0579 Oslo

Dancify, Eikenga 11, 0579 Oslo
Onsdager klokken 17:15-18:55
(GRATIS PARKERING)

Alle onsdager fra og med 29. januar til og med 26. mars. Dette er 9 ganger tilsammen. 

Velkommen til vintersesongens biodanza integrasjonsgruppe med Unni. Her kan du lese om dette semesterets intensjon, fokus og gruppe. 

Sesongens tema: 

Hvert semester utvikler en biodanza-gruppe seg. Temaene vil variere avhengig av hva vi fokuserer på i det inneværende semesteret, tidligere sesonger og hvor gruppen er nå.

Dette semesteret begynner vi å hente inn arketyper og symboler i våre sesjoner. Som en rød tråd igjennom hele semesteret lar vi oss inspirere av boken "Satoyama - la biodanza in carte".

 

Hva er Satoyama?

Satoyama er et tradisjonelt japansk landskap der mennesker har levd i harmoni med naturen i århundrer. Det representerer et bærekraftig samspill mellom landbruk, skogbruk og natur, hvor menneskelige aktiviteter som jordbruk og fiske utføres på en måte som ivaretar og støtter det naturlige miljøet. Satoyama er et symbol på balanse, respekt for naturen og et gjensidig forhold mellom mennesket og dets omgivelser.

Hvorfor er Satoyama et godt tema for en Biodanza ukesgruppe?

Satoyama er et ideelt tema for en Biodanza ukesgruppe fordi det inviterer til en dypere forbindelse mellom mennesket, kroppen og naturen. Gjennom Biodanza kan deltakerne utforske rytmen og balansen som finnes i naturen, og reflektere over hvordan vi kan leve mer i harmoni med oss selv og omgivelsene. Satoyama, med sitt fokus på bærekraft og symbiose, inspirerer til en bevisst tilstedeværelse i nuet og styrker fellesskapet, noe som er kjernen i Biodanza-praksisen.

Dette semesteret vil vi bruke symboler og arketyper som representerer mange av kjernekonseptene i biodanza, og også i satoyama. 

Om denne gruppen:

Hvert semester utvikler en biodanza-gruppe seg. Temaene vil variere avhengig av hva vi fokuserer på i det inneværende semesteret, tidligere sesonger og hvor gruppen er nå.

Denne vinterens gruppe vil bygge videre på en prosess vi har hatt over noen semester der deler av gruppen har vært med over et par år, mens andre kom inn sist semester. I tillegg ønsker vi velkommen de som vil være med oss fra nå av.

Vi starter altså ikke helt på nytt med absolutt alt, men for noen er dette det beste øyeblikket å starte på. Det avhenger av hvor du er i livet.

Dersom du:
- er sulten på mer livsglede, sanselighet og radikal frihet til å være deg selv,
- ønsker en dyp og meditativ kontakt og innsikt
- du er klar for dybde og ekspansjon i selvutfoldelse i alle mulige retninger
- ønsker å vokse igjennom kontakt også med andre, og du er trygg i å sette grenser, eller ønsker å lære det igjennom erfaring
- ønsker å spille på lag med naturen i deg og naturen som helhet

... ja da passer gruppen for deg.

Du velger selv hva som nærer deg av det jeg bringer inn. På den måten blir rommet trygt og stort. Og timene får mening for alle.

 

Litt om biodanza:

Biodanza er en kraftfull, og samtidig følsom metode for menneskelig vekst, heling og utvikling.

Biodanza stimulerer våre iboende ressurser, og lokker fram flere lag av den vi er.

Metoden forbinder vitenskap, poesi og kjærlighet. Og du vil alltid inviteres til å styrke kontakt på tre nivåer: Med deg selv, med andre og med helheten.

Ingen eksisterer som isolerte øyer. Vi er alle forbundet, og mennesket utvikler seg i møte med livet, livet i oss selv, livet i andre og livet som helhet.

Vi bruker blant annet musikk, integrert bevegelse, møter, kontakt, kjærlighet, vivencia (intens opplevelse av øyeblikket), transe og økt bevissthet som verktøy.

• Livsglede, kraft, styrke og glede
• Sanselighet, embodiment og kroppens nektar
• Kreativitet, innovasjon og selvutfoldelse
• Felleskap, kjærlighet, emosjonell modenhet og sannhet
• Ekspansjon av bevissthet og forbindelse med alt liv

Pris: